Você pode querer pensar duas vezes depois de postar uma nova foto ou atualizar o seu perfil do Facebook. Isso porque uma nova pesquisa descobriu que o uso de mídia social pode diminuir o sentido de auto-controle de alguns usuários sobre suas vidas.
"Usar as redes sociais online pode ter um efeito positivo sobre a auto-estima e bem-estar. Entanto, esses sentimentos mais elevados de auto-estima podem ter um efeito negativo sobre o comportamento", disseram os pesquisadores Keith Wilcox, da Universidade Columbia, e Andrew Stephen, da Universidade de Pittsburgh.
"Como os consumidores se preocupam com a imagem que apresentam aos amigos mais próximos, o uso da rede social aumenta a auto-estima em usuários que estão focados em amigos íntimos durante a navegação na sua rede social. Este aumento momentâneo da auto-estima leva-os a mostrar menos auto-controle após navegar numa rede social", acrescentaram.
Por outras palavras, os usuários de mídia social tinha mais auto-estima após o uso de redes como o Facebook. No entanto, essa melhora momentânea na auto-estima baixou o seu auto-controle e levou-os a entrar numa série de comportamentos negativos. Em particular, os pesquisadores descobriram que os usuários de mídias sociais eram mais propensos a comer compulsivamente e ter um maior índice de massa corporal.
Os utilizadores frequentes do Facebook também eram mais propensos a ter certos problemas financeiros, incluindo menor pontuação de crédito e níveis mais elevados de dívida. Os pesquisadores vincularam esses sentimentos à observação de que os usuários de mídia social são menos propensos a apresentar modéstia nos seus perfis, uma vez que o feedback não é imediato.
"Esses resultados são preocupantes, dado o tempo que as pessoas gastam no uso de redes sociais, bem como a proliferação mundial de acesso a redes sociais em qualquer lugar, a qualquer hora através de smartphones e outros gadgets", escreveu Stephen Wilcox. "Dado que o auto-controle é importante para manter a ordem social e o bem-estar pessoal, este efeito subtil pode ter impacto generalizado".
"Isto é particularmente verdadeiro para os adolescentes e adultos jovens, que são os maiores usuários de redes sociais e cresceram usando redes sociais como uma parte normal de suas vidas diárias", acrescentou. A pesquisa foi baseada nas respostas de 541 usuários do Facebook nos Estados Unidos e será publicada no Journal of Consumer Research.
