Os funcionários que trabalham à beira da exaustão correm o risco de sérios problemas cardíacos, mostra uma nova pesquisa.
Um estudo da Universidade de Tel Aviv, descobriu uma ligação entre o burnout no trabalho - o esgotamento físico, cognitivo e emocional, que pode resultar do stress - e a doença coronária, que pode levar à angina e ataques cardíacos.
Especificamente, funcionários com burnout têm um risco 40% maior de desenvolver doença cardíaca coronária, o acúmulo de placas nas artérias coronárias. Como parte do estudo, os pesquisadores examinaram 8.838 homens e mulheres trabalhadores, aparentemente saudáveis, com idades entre 19 e 67.
Cada empregado no estudo foi submetido a um exame de saúde de rotina e depois foi seguido por uma média de 3,4 anos. Cada trabalhador foi avaliado relativamente aos níveis de burnout e sinais de doença coronária. Os pesquisadores descobriram que os trabalhadores no topo da escala de burnout tiveram um risco 79% maior de doença cardíaca coronariana.
O autor do estudo, Sharon Toker da Faculdade de Gestão da Universidade de Tel Aviv, prevê que com um mais alargado período de acompanhamento, os resultados seriam ainda mais dramática. No geral, o burnout prova ser um preditor de doença coronariana mais forte do que muitos outros fatores de risco clássicos, incluindo o tabagismo, os níveis de lipídios no sangue e a actividade física.
Toker disse que os resultados fornecem informações valiosas para a medicina preventiva. Os profissionais de saúde que sabem que os seus pacientes estão a experimentar burnout podem acompanha-los de perto relativamente aos sinais de doença cardíaca coronariana. Os empregadores precisam priorizar a prevenção através da promoção de ambientes de trabalho saudáveis e de suporte e manter atenção aos sinais de alerta da doença.
Além disso, acredita Toker, os trabalhadores podem contribuir para a prevenção, fazendo escolhas de estilo de vida saudáveis, como fazer mais exercícios regularmente, ter 7 a 8 horas de sono por noite e procurar tratamento psicológico, quando necessário.
