Quando você está stressado, você provavelmente já foi aconselhado a ter uma respiração mais profunda e a relaxar. Os cientistas dizem agora que a respiração poderá revelar o quão stressada uma pessoa realmente está.
Há seis biomarcadores na respiração que parecem mudar quando uma pessoa está a passar por um alto nível de stress, de acordo com um estudo publicado na última edição do Journal of Breath Research.
"Se nós podemos medir o stress objetivamente de uma forma não-invasiva, tal facto pode beneficiar os pacientes e as pessoas vulneráveis em cuidados de longa duração que têm dificuldade em divulgar as respostas ao stress, tais como aqueles que sofrem de Alzheimer", disse o co-autor Paul Thomas da Universidade de Loughborough, em Leicestershire, Inglaterra.
Os pesquisadores expuseram 22 adultos jovens a uma situação de alta pressão que envolvia um teste de aritmética difícil, que foi projetado para induzir stress. Os mesmos participantes também foram submetidos a uma sessão de audição de música clássica para relaxar, num assento confortável.
Antes e depois de cada sessão, os cientistas mediram os níveis de pressão sanguínea dos participantes e os seus batimentos cardíacos, ao mesmo tempo que analisaram compostos químicos na sua respiração, utilizando uma técnica conhecida como espectrometria de cromatografia gasosa.
A análise revelou que dois compostos, Índole e 2-metil-pentadecano, estavam presentes na respiração em níveis significativamente mais elevados na respiração dos participantes após a sessão de stress. Além disso, quatro compostos foram encontrados em pequenas quantidades após o teste de stress.
Uma série de estudos recentes descobriram que a análise de respiração pode ser utilizada para detectar a presença de certas doenças e condições. Pesquisadores da Universidade de Vermont descobriram que a análise pode diagnosticar com precisão infecções bacterianas, de acordo com uma pesquisa publicada no Journal of Breath Research.
Os pesquisadores insistem que o seu pequeno estudo teria que ser repetido com uma amostra maior e mais variada de participantes, para determinar a precisão da técnica. Além disso, fatores como o ambiente, dieta e exercício podem alterar a respiração, e os compostos afetadas pelo stress podem, por sua vez, afetar os testes de respiração.
