Veja como pode aprender novas línguas enquanto dorme

Veja como pode aprender novas línguas enquanto dorme
Um novo estudo provou que escutar uma nova linguagem enquanto você dorme pode reforçar a aprendizagem anterior.

Uma equipe liderada por Björn Rasch, biopssicólogo da Suisse National Science Foundation alistou 60 alunos de língua alemã para testar como dormir afetava as suas aulas de língua holandesa.

Todos se sentaram e aprenderam uma série de palavras holandesas até 10h, altura em que metade dos voluntários era orientado para ir para a cama e a outra metade ficava acordada.

A metade que ia dormir voltava a ouvir as palavras que tinham acabado de aprender, enquanto estavam no sono de movimentos oculares não-rápidos - também conhecido como um sono sem sonhos.

A outra metade ficou acordada até às 2:00 e também voltaram a ouvir as palavras recém aprendidas. Às 02:00, os voluntários adormecidos foram acordados e todos foram testados no mesmo grupo de palavras holandesas tudo o que tinha aprendido e ouvido nas gravações.

De acordo com Liat Clark, na Wired, "Apesar de ouvir apenas as palavras holandesas durante o sono, os alunos que dormiram poderiam lembrar-se melhor da tradução alemã do que o grupo forçado a ficar acordado. Na verdade, a reprodução parecia não ter efeito sobre estes".

Na publicação feita na revista Cerebral Cortex, os pesquisadores concluíram que as pistas verbais não conseguiram melhorar a memória durante a vigília ativa e passiva. Para Clark parece claro que a privação do sono desempenha um papel nos resultados.

A equipa responsável por esta pesquisa tentou descobrir o que estava acontecendo no cérebro dos voluntários que dormiam, tomando eletroencefalogramas, ou EEG - gravações que registam a atividade elétrica ao longo do couro cabeludo.

Dos diferentes tipos de sinais de feedback EEG um foi correlacionada com a parte do cérebro responsável pelo processamento da linguagem. Estes sinais de feedback, conhecidos como "oscilações theta", estão associados com a atividade de codificação de memória numa pessoa acordada.

No entanto, mais pesquisas ainda precisam de ser feitas, mas os sinais deste estudo são muito promissores de que o seu cérebro pode reter informações aprendidas até mesmo enquanto você está em repouso. [Sciencealert]
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