7 coisas que deve saber sobre o seu coração

7 coisas que deve saber sobre o seu coração
O coração é um órgão vital que bombeia o sangue através do corpo, e é parte do sistema circulatório do corpo. [11 fatos surpreendentes sobre o sistema circulatório]

Ele é capaz de algumas proezas aparentemente incríveis de que você pode não estar ciente. Aqui estão sete coisas que você deve saber sobre o coração. [10 fatos surpreendentes sobre o seu coração]


7. O coração pode bater por si próprio


O coração não precisa de um cérebro, ou um corpo para continuar a bater. O coração tem o seu próprio sistema elétrico que faz com que bata e bombeie o sangue. Por causa disto, o coração pode continuar a bater para um curto período de tempo após a morte cerebral, ou depois de ter sido retirado do corpo. O coração continua a bater enquanto tiver oxigénio.

6. O coração bate cerca de 100.000 vezes por dia


O seu coração é um órgão ocupado. O coração humano bate cerca de 100 mil vezes por dia, o que perfaz cerca de 3 bilhões de batidas durante um tempo médio de vida. O sangue que o seu coração bombeia pode viajar cerca de 60.000 milhas através dos vasos sanguíneos.

5. Morrem mais mulheres do que homens de doença cardíaca


Embora a doença cardíaca seja muitas vezes estereotipada como uma condição que aflige homens, ligeiramente mais mulheres do que homens morreram da doença a cada ano ao longo das últimas três décadas, de acordo com a American Heart Association.

4. A frequência cardíaca é individual


A frequência cardíaca de uma pessoa, ou o número de vezes que o coração bate por minuto, depende de muitos fatores, incluindo a idade, nível de condicionamento físico, tamanho do corpo e medicação. A frequência cardíaca de repouso para adultos fica tipicamente entre os 60 e os 100 batimentos por minuto.

3. A pressão arterial é composta por dois números


A pressão arterial não é uma única medida, mas duas: a pressão sistólica, ou a pressão quando o coração bate, e a pressão diastólica, ou a pressão quando o coração descansa entre batidas. [Pressão arterial: O que é?]

É tipicamente escrito com a pressão sistólica (número superior) sobre a pressão diastólica (número inferior). A pressão arterial sistólica normal está abaixo de 120 e a pressão diastólica normal fica abaixo de 80.

2. A pressão arterial deve ser medida em ambos os braços


Embora a American Heart Association recomende que as pessoas meçam a sua pressão arterial em ambos os braços, na sua primeira visita a um médico, a maioria das pessoas apenas medem a sua pressão arterial num braço. Estudos sugerem que medir a pressão arterial em ambos os braços pode melhor ajudar a determinar o risco de doença cardíaca.

1. Morte de cônjuge pode aumentar o risco de ataque cardíaco


Um estudo recente descobriu que os adultos mais velhos, que tinham perdido o seu parceiro tinham o dobro de probabilidade de sofrer um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral durante o mês após a morte do seu parceiro.

Os resultados do estudo apoiam pesquisas anteriores, sugerindo que os grandes eventos da vida, incluindo a morte de um cônjuge, pode levar a um aumento temporário no risco de problemas cardíacos. [Livescience]

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